Федерация дзюдо Челябинской области. Учебный Центр олимпийской подготовки по дзюдо. Чемпионат России по дзюдо

9 ноября в челябинском учебном Центре олимпийской подготовки по дзюдо состоялся мастер - класс Виталия Макарова - серебряного призера Олимпийских игр в Афинах, обладателя полного комплекта наград чемпионатов мира, пятикратного чемпиона России. Помогал знаменитому спортсмену его друг и спарринг - партнер, призер чемпионата УрФО Егор Клементьев. В роли учеников выступили телеоператоры и спортивные журналисты телеканалов "СТС - Челябинск", "Восточный экспресс", ЧГТРК, областного канала (программа "Новости), информационного сайта "74 RU", а также волонтеры пресс - центра чемпионата России по дзюдо - они же студентки ЮУрГУ.

Мастер-класс с Виталием Макаровым (Фото: amolini.tv)

Сначала журналисты облачились в белоснежные кимоно, которые предоставил Центр олимпийской подготовки. Кто-то задом наперед надел штаны, неправильно завязал пояс. Эти мелочи легко исправили. В жестком хлопковом костюме сразу появилось желание побороться. Однако, как и в любом виде спорта, тренировке предшествовала разминка. "Разминка нужна, чтобы разогреть суставы. Бывает, что тебе уже жарко, а связки еще не разогрелись", - объяснил Виталий. Все участники мастер - класса стали работать руками и растягивать мышцы ног, спины.

"Урок" начался с обучения падению на спину. Присесть, выбрать направление и падать, падать, падать. Стараться фиксировать голову и не подворачивать плечо. Страховать себя рукой. Тыльная сторона ладони при правильном исполнении громко шлепает по татами. Мужчины - представители СМИ - смело падали налево, направо, назад. Журналисты-женщины исполняли падение изящно и не так интенсивно. Виталий Макаров подгонял: "Тренируйтесь, тренируйтесь, не стойте!"

Журналисты усвоили падения из положения сидя и стоя, бросок партнера через грудь, подсечку. Виталий объяснял доходчиво и весело. "Главное кричать громче!" - шутил олимпиец и следовал своему совету. "Танго для двоих?" - смеялся спортсмен над позой двух волонтеров пресс-центра, взявших друг друга за руки, будто для исполнения танца, а не для захвата. В конце мастер - класса Сергей Рыбин (спортивный корреспондент "Вести - Южный Урал"), Алексей Радаев (оператор телеканала "Восточный экспресс"), Ольга Борунова (спортивный журналист "СТС - Челябинск") и Роман Мисинчук ("74 RU") испытали силу Виталия Макарова в броске и попытались бросить его. Всем удалось! Полтора часа тренировки не пропали зря.

"Теперь журналисты поняли, наверное, что приемы, которые кажутся легкими, получаются не вдруг и не сразу. Необходима кропотливая работа. Без труда ничего не получится", - заключил именитый дзюдоист. "Иногда бывает обидно, когда журналист говорит о спорте, не зная как тяжело добиться результатов. А ты попробуй сам!" Вняв этому призыву, представители челябинских СМИ побывали в роли начинающих борцов.

Во время последовавшей за мастер - классом короткой пресс - конференции журналисты выяснили, что Виталий Макаров не участвует в предстоящем чемпионате страны. Он не хочет показывать меньше того, на что способен. После напряженных тренировок в ходе подготовки к Олимпиаде необходимо восстановить форму, набраться сил. "Но адреналина у меня выделяется больше, когда я не участвую, а наблюдаю за соревнованиями. Особое внимание уделю своей весовой категории (до 73 кг), потому что она мне, естественно, ближе. Желаю всем челябинским участникам победы, хотя родные стены не только помогают, но и оказывают давление".

Яна Микк,
волонтер пресс-центра чемпионата России по дзюдо

Фото: Amolini.tv

<< Вернуться в раздел "Новости"