Федерация дзюдо Челябинской области. Учебный Центр олимпийской подготовки по дзюдо. Чемпионат России по дзюдо - Советы заслуженного тренера России Александра Миллера желающим заняться дзюдо

Может, с легкой руки любителя единоборств Владимира Путина, а может, из-за моды на все восточное, но заниматься дзюдо сейчас престижно. "Моему сыну два года, можно отдать его в борьбу?", "Как распознать в сыне или дочке склонность к дзюдо?" - такие вопросы часто задают детским тренерам мамы, которые не желают отставать от новых веяний. Разобраться в этом нам помог государственный тренер Челябинской области по дзюдо, заслуженный тренер России Александр Миллер.

- Какие качества развивает дзюдо?

- Некоторые считают, что в дзюдо приходится напрягать все мышцы, чтобы противостоять противнику. На самом же деле на татами надо действовать гибко, почти расслабленно. Высший пилотаж - использовать не свою силу, а силу противника, взрываясь лишь в нужный момент. Занимаясь дзюдо, ребенок будет сильным, ловким, умелым и сможет постоять за себя.

- С какого возраста начинать?

- Дзюдо лучше всего начать заниматься в 10-11 лет, когда формируется центральная нервная система, развиваются координация движений, гибкость. Хотя есть группы, где занимаются шести-семилетние мальчишки и девчонки. Начинающих дзюдоистов не загружают соревнованиями. Несколько лет они занимаются гимнастикой, бегают кроссы по парку, изучают приемы, борются между собой.

- Кому подходит?

- Для дзюдоиста важна быстрота. Из "медленного" ребенка, хоть тресни, не сделаешь "взрывного", быстрого. Так что следите за тем, насколько ваш ребенок быстро бегает, хорошо двигается. Если чувствуете, что у сына или дочки есть скорость, координация, можете смело отдавать его в дзюдо.

ШКОЛЫ И КЛУБЫ ДЗЮДО ЧЕЛЯБИНСКА:

Учебный Центр олимпийской подготовки по дзюдо Челябинской области. Ул. Университетская набережная, 22-В, т. 244-01-53, 2-44-06-42.

Спортивный комплекс ЧТПЗ "Восход". Ул. Новороссийская, 81, т. 255-78-64.

СДЮСШ по дзюдо им. Веричева "Иппон". Пр. Победы, 166, т. 290-93-14.

ДЮСШ "Каскад" ДПИШ им. Н.К. Крупской. Свердловский пр., 59, т. 265-86-69.

"Клуб мальчишек". Ул. Кулибина, 60, 772-45-44, 772-35-80.

СДЮШОР "Конас". Ул. Пушкина, 30, 264-57-23, 264-76-19.

СДЮШОР "Локомотив". Ул. Свободы, 141, 268-45-97.

СДЮШОР "Юность". Ул. Черкасская, 1, 721-03-46.

"Юность России" РОСФО. Ул. Цвиллинга 37/1, 263-36-30.

Клуб "Бригантина". Южный Бульвар, 7А (Ленинский район), 253-89-38, факс 256-59-67. Сайт клуба www.club-brigantina.narod.ru, e-mail: clubbrigantina@mail.ru.

"Комсомольская правда-Челябинск".

<< Вернуться в раздел "Учебный Центр"